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了解股骨頭壞死的預防措施

股骨頭壞死,又稱股骨頭缺血性壞死,為常見的骨關節病之一。大多因風濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起,先破壞鄰近關節面組織的血液供應,進而造成壞死。其主要癥狀,從間斷性疼痛逐漸發展到持續性疼痛,再由疼痛引發肌肉痙攣、關節活動受到限制,最后造成嚴重致殘而跛行。激素藥亦會導致本病的發生。中醫認為疾病發生原因為外因和內因,且內因外因相互作用,使人體陰陽失去平衡,氣血的失恒而生疾,亦稱"髀樞痹"、"骨痹"、"骨萎"。

股骨頭壞死的預防

股骨頭壞死癥的發生,是完全可以預防的。如果在日常工作和生活中,或在某些疾病的治療用藥上多加小心注意就行。

      一般要做到以下幾個方面:

1、 一定要加強髖部的自我保護意識。

2、 走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

3、 在體育運動之前,要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。

4、 在扛、背重物時,要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活。

5、 髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走,以免反復損傷髖關節。

6、 在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

7、 盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。


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