其實不僅是產后的媽媽，很多的女性患者都是有患急性乳腺炎風險的，但是如果能夠加強預防，注意保護措施的話，那么就可以降低患病的可能性，而且女性的健康也得到了很好的保障，那具體的預防急性乳腺炎需要怎么做呢？接下來就為大家進行介紹。

其實預防急性乳腺炎主要是對乳房進行有效的保護，避免乳頭受到損害，產后的女性要避免乳汁淤積，具體的措施包括有：1、在妊娠后期，要經常用溫開水或者75%的酒精擦洗乳頭、乳暈區，以增強乳房皮膚的抗感染能力。2、養成定時哺乳的習慣，注意乳頭清潔，哺乳后應用溫開水清洗乳頭。3、防止乳汁瘀積，每次哺乳盡量將乳汁吸空，如果產婦乳汁過多，哺乳不能排盡時，可用吸奶器吸出，或用手輕輕擠壓按摩，使乳汁排空。4、如果發現乳頭破損或皸裂，可用麻油、蛋黃油外擦，及時處理。5、斷奶前要逐步減少哺乳次數，并用麥芽、山楂各60克，或生枇杷葉15克煎湯代茶飲用；如果乳房結塊脹痛，可用芒硝外敷，以促其消散。6、產后用橘核30克水煎服，一般2—3劑，預防乳汁瘀積。

另外，預防急性乳腺炎還可以學習一些自我按摩的保健方法，這也可以起到很好的乳房保護效果，懷孕6個月左右就要開始以上的按摩方法，每日堅持，不僅可以通暢乳腺，使哺乳期減少疼痛，還可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的發病幾率。按摩方法：1、雙手上下環繞乳房，做輕柔的擠壓、撫觸，力度以帶動整個乳房運動為宜，不宜用力過猛，避免傷及周圍組織。每日單側乳房按摩15分鐘左右。多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的報入，同時注意補充適當的微量元素。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌細胞！

通過以上的介紹，大家應該都知道預防急性乳腺炎該怎么做了吧，特別是做新媽媽的女性，更要加倍的注意，如果患有急性乳腺炎，就要及時進行乳腺炎的治療，否則影響的不僅僅是患者本人，對小寶寶也會造成傷害。