既補虛又可療疾，一年四季都可進補，又攜帶方便，口味怡人……膏方的諸多好處，使它成為養生寵兒。但服膏方并不是“多多益善”，而且有很多注意事項。進補必有“膏”招，但并不是都能“膏”真無憂。

適合進補的四種人

國醫大師張琪教授認為，適合用膏方進補的主要有三種人：一是處于亞健康狀態的人，他們平時雖無慢性疾病，但容易感冒，長期勞累或壓力過大而致身體虛弱，精力不足，難以勝任繁重的工作；二是慢性疾病患者，像慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性腎炎、貧血、腰腿疼、男子性功能障礙、女性月經不調等；三是體弱多病的兒童；四是康復期的患者，如手術后、出血后、大病重病后等。

慎用膏方人群

急性疾病，如感冒、發燒、咳嗽等癥狀，及消化不良者慎用膏方。

慢性病急性發作階段慎用膏方，如膽囊炎急性發作者，肝病急性發作，這時應先行對癥治療，待病情穩定后，再從小劑量開始服用。

濕盛，熱毒內盛者也不宜使用膏方。婦女妊娠期，考慮到早孕反應、難以估計某些藥物對胎兒的影響，以及隨著胎兒的長大，每個月都有變化的應對要求，不主張服用膏方。

糖尿病患者服用膏方時，一般不能使用飴糖或蜂蜜等糖類進行濃縮收膏。為了改善苦味，可以用甜菊糖、木糖醇、阿斯巴甜等甜味劑替代蔗糖。服用膏方期間，要注意飲食得當，避免暴飲暴食，慎服補品，避免加重脾胃負擔，損傷運化功能。

服膏的正確方法

膏方的服法可分為沖服、調服、噙化3種：

沖服，即取適量藥膏，放在杯中，將白開水沖入，攪勻使之溶化后服下。

調服，即把膠質稠黏難化的膏方加黃酒或水，用碗、杯隔水燉熱，調勻后服下。

噙化，也稱“含化”，即將藥膏含在口中溶化，慢慢下咽，以發揮藥效，如治療慢性咽炎可用此法。

服用膏方的時間有空腹服、飯前服、飯后服、睡前服等幾種。滋膩補益藥宜空腹服；胃腸道疾病藥宜在飯前1小時左右服；心、肺等病的藥物一般在飯后半小時服；養心安神的膏滋藥，宜睡前服。

服膏先服“開路方”

膏方是否適合個體，還要在服用后一周結合患者自身感受和門診辨證來判定。膏方和普通的中藥湯劑不同，服用的時間不是一周，而是一個多月。對于那些病情變化比較大或病情不明確的患者，要先用“開路方”，避免服用膏方走彎路。

“開路方”是中醫專家為某些服膏方者因出現如腹脘悶脹、食欲不振、舌苔厚膩等癥狀而先行開出的中草藥處方，一般服用1周~2周。開路方還有一種功效，即可作為先行的試探性調補，以觀察其服藥后的反應，為開好膏方做準備。

服膏期間忌口

服用膏方要根據體質和病情及治療需要，患者在服藥期間，忌食某種食物。每種食物和藥物都具有不同的性味和功能，如果所用的食物和藥物功能相近，可起到加強療效的作用；如果功用相克，相互牽制，藥性和治療作用會減弱或失效甚至會有不良反應，引起中毒。

比如陰虛體質的人群，忌食辛熱食物，如姜、蒜、蔥、牛肉等；陽虛體質的人群，忌食寒性食物，如蟹、柿子、黃瓜等，避免厚味膩滯之品；濕重病證，應當慎食海鮮、油膩、甜食之類的食物；腸胃虛寒的人群，要忌食生冷油膩食品。