冬去春來之際，正是帶狀皰疹病毒高發期，當人體抵抗力低下或勞累、緊張、生活壓力大時，就可能引發帶狀皰疹的發作；壓力大和失眠也是發病的誘因。

帶狀皰疹是由水痘—帶狀皰疹病毒所引起的一種臨床常見皮膚病，其發病初期常感覺沒勁、乏力，有點像感冒的早期癥狀，但發燒的極少，主要癥狀表現為皮膚上成簇的水皰、紅疹，沿一側周圍神經呈不規則的帶狀分布，除了胸腰部以外，還可侵犯頭、面、眼、耳及上下肢等部位，并伴有明顯的神經痛。

中醫認為帶狀皰疹早期屬于肝膽濕熱，治療宜清利肝膽濕熱；中期水皰干涸、大便稀溏者多屬于脾虛濕盛，濕邪不能得以運化而發為水皰，治療宜健脾除濕；后期以疼痛為主，多由氣血運行不暢而致，治療宜活血化瘀。

專家提醒廣大患者，發現帶狀皰疹后，切勿相信民間偏方，如果聽說有靠民間偏方治療好的，可能只是某些可以自愈的個例。應在醫生的指導下，用下面的小方法輔助治療：水皰剛起時，可以用30~50克新鮮的馬齒莧煎水，溶液濕敷水皰處，每次15~20分鐘，一天3~5次；平素胃腸沒有不舒服的患者可以用蒲公英15~30克煎水喝。

帶狀皰疹容易被誤作為身體的小異常或局部疼痛而耽擱了治療，醫生需要排除相關疾病后才能確診。專家提醒，發現異常應及時看門診，早診斷早治療，如此才能縮短病程，降低帶狀皰疹后遺神經痛的發生率。

此外，因新冠疫情，人們宅家時靜多動少，專家提醒大家要適當增加活動量、按時就寢，做到規律生活，保持良好情緒，注重勞逸結合，積極提升自身免疫力是防病關鍵。