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详细内容

玫瑰花的養(yǎng)生解讀與膳飲品鑒

疏籬半掩。輕風(fēng)斜飐。濃香幾點。

藥闌邊,才綻。盈盈紫艷,粉蛾勻睡臉。

頻呼小玉私搴取。提籠去。小摘盈階雨。

撲幽芬。沿蘚痕。繽紛。刺兜金縷裙。

清·陳維崧《河傳·玫瑰》

詩詞賞析

整首詞描寫的是玫瑰綻放時的芬芳美艷,令人陶醉。看那個稀疏的籬笆門半遮半掩,清風(fēng)吹過,微微晃動,濃濃的香氣一陣陣隨風(fēng)飄來,定睛一看,在那花欄邊正有一朵朵玫瑰花剛剛綻開,欲遮還羞。那晶瑩的紫色多么艷麗,如以粉黛勻美人睡臉。催促著小玉一起去采摘幾朵。提著竹籠過去,隨意的摘取,花瓣落滿臺階如下雨般。撲面而來的幽幽的芬芳令人陶醉。沿著苔蘚的痕跡尋去,雜亂的花瓣鋪滿地,仿佛給這帶刺的玫瑰穿上了一件金縷裙一般。

養(yǎng)生解讀

提到玫瑰花,很多人都會聯(lián)想到浪漫的愛情,因此玫瑰花相比其他花類,多了一份柔情。殊不知,玫瑰花不僅可以用來表達(dá)愛意,還可以作為中藥使用,讓它為愛情增加一份健康的陪伴。玫瑰花原產(chǎn)于我國,已有上千年的栽培歷史,西漢以前在西安附近已有栽培。“玫瑰”一詞原意是指紅色美玉,不僅是“花中皇后”,又被稱為“補(bǔ)血養(yǎng)顏之王”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,玫瑰花藥性平和,稍偏溫,其味甘、微苦,善于疏肝解郁、理氣醒脾、活血止痛。玫瑰花能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、抗抑郁的作用,對于肝郁氣滯所致的色斑,患者常伴有精神抑郁、煩躁易怒、食欲不振、脅肋不舒等癥狀,使用玫瑰花能幫助改善上述癥狀。中藥書籍《本草正義》中記載:“玫瑰花,香氣最濃,清而不濁,和而不猛,柔肝醒胃,流氣活血,宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊,斷推氣分藥之中,最有捷效而最為馴良者,芳香諸品,殆無其匹。”目前許多女性借助芳香療法調(diào)節(jié)心理、身體疲憊,玫瑰花正是這種療法常用的藥物。

現(xiàn)代研究表明,玫瑰花營養(yǎng)豐富,含有多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素C等,具有美白抗衰老、增強(qiáng)免疫力、改善心肌缺血等作用。

膳飲品鑒

玫瑰花不僅可以觀賞,還可食用,令人亦如賞花的心情一樣輕松舒服,如其鮮花花瓣可以制成玫瑰餅餡、玫瑰酒、玫瑰糖漿,可以蒸制芳香油,花蕾干制可以泡茶、入藥。另外,用其制作的玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬,可以清熱消火、美容養(yǎng)顏,用途甚是廣泛。據(jù)《隨息居飲食譜》記載:“玫瑰花,甘、辛,溫。調(diào)中,活血,舒郁結(jié),辟穢,和肝。蒸露熏茶,糖發(fā)作餡,潯油澤發(fā),烘粉悅顏,釀酒亦佳。”下面介紹幾則玫瑰花制作的膳飲,供大家選用。

玫瑰五花肉

材料:鮮玫瑰花15朵,五花肉450克,淀粉、熟芝麻、白糖、料酒各適量。

做法:五花肉切小條加濕淀粉拌勻;鮮玫瑰花洗凈,切成粗絲。油熱,將醬好的豬肉入鍋中油炸好撈出瀝油;鍋內(nèi)留底油少許,放入白糖,翻炒至能掛長絲。隨即下肉條顛翻幾下,待糖全裹在豬肉上面,投入芝麻、鮮玫瑰絲,迅速翻炒幾下,盛盤晾涼即可。

功用:本藥膳具有健脾養(yǎng)顏、理氣活血的功效。適合于有面部色斑、食欲不振、消化不良、便秘等癥狀的人群食用。

玫瑰黃金豆腐

配料:鮮玫瑰花6朵,豆腐1塊,雞蛋1枚,面粉、白糖、淀粉、青椒絲各適量。

做法:將豆腐塊沾上干淀粉,掛上蛋糊,下油鍋炸至金黃色,撈出瀝油;炒勺內(nèi)放少許清水,下入白糖攪炒,使其化開起大泡,放入炸好的豆腐塊翻炒幾下。再放入鮮玫瑰絲及青椒絲,見糖發(fā)白時盛入盤內(nèi),撒上白糖即成。

功用:本藥膳具有益氣和胃、活血散瘀的功效。適用于有胃痛、精神焦慮、面部色斑、脅肋不舒等癥狀的人群食用。

玫瑰花蜜飲

材料:干玫瑰花9朵,蜂蜜適量。

做法:將玫瑰花放入玻璃杯中,注入開水,等待5分鐘左右,水溫合適時,入蜂蜜調(diào)味,即可品飲。

功用:本藥茶具有解郁降火、滋陰美容、調(diào)理氣血等功效。適合于精神壓力較大、氣血不調(diào)的女性人群飲用。

玫瑰花棗茶

材料:干玫瑰花9朵,紅棗3枚,桂圓干3個,枸杞子12枚,紅茶、蜂蜜各適量。

做法:先將紅棗去核切絲,然后將所有材料投入壺中,注入開水沖泡,等待5分鐘左右,即可品飲。

功用:本藥茶具有滋陰養(yǎng)血、溫脾補(bǔ)氣、開郁提神的功效。適合于陰虧血少、脾胃虛弱、容易疲勞的人群飲用。

玫瑰花酒

材料:玫瑰花180克,冰糖210克,白酒1500毫升。

做法:將玫瑰花放入瓷壇或玻璃瓶中,倒入白酒浸泡,再放入冰糖,密封容器,靜置30天,去渣過濾,備用。每日2次,每次15~20毫升。

功用:本藥酒具有疏肝解郁、和營止痛的功效。適合于患有肝胃不和所致胃脘脹痛或刺痛、噯氣、消化不良、食欲不振等的人群服用。

玫瑰暢氣粥

材料:玫瑰花6克,陳皮6克,小米150克,冰糖適量。

做法:玫瑰花稍加沖洗,陳皮洗凈切絲,小米淘洗干凈。鍋中加適量水,放入小米、陳皮共同煮粥,粥將成時放入玫瑰花,煮至粥成,加入冰糖調(diào)味即可。

功用:本藥粥具有行氣疏肝、和胃暢中的功效。適合肝胃不和所致的胸脅或脘腹脹痛、不思飲食、噯氣頻作、惡心嘔吐等人群食用。


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