很多人說酒量是可以練出來的，這種說法沒有道理。

中醫(yī)認(rèn)為：酒不僅是一種飲品，還是一種藥物，具有溫通血脈，開結(jié)化瘀，利筋骨，舒關(guān)節(jié)，祛寒濕等功效。自古即有“酒為百藥之長(zhǎng)”的說法。因此，少量或適量飲用，確能祛邪療疾，養(yǎng)生保健。

但酒畢竟為“五谷”釀造而成，中醫(yī)認(rèn)為“其氣剽悍而質(zhì)清，味甘而性熱”。長(zhǎng)期、大量飲酒，導(dǎo)致濕熱蘊(yùn)結(jié)，生濕生痰，痰瘀互結(jié)，瘀阻脈絡(luò)，從而造成全身多系統(tǒng)功能的損害。主要在以下幾方面：

(1)酒喝下去，直接刺激消化道黏膜，且酒的度數(shù)越高，喝得越多，刺激越明顯，可引起食管炎、胃炎等，表現(xiàn)為胃部灼熱、脹滿，食欲減退等。

(2)酒是一種麻醉劑，長(zhǎng)期大量飲酒，可以引起慢性酒精中毒，表現(xiàn)為記憶力減退，定向力障礙，肌肉震顫，幻覺等。

(3)長(zhǎng)期大量飲酒，發(fā)生肝病的幾率增加。資料表明：每天飲酒150克，一年即可發(fā)生脂肪肝，16年便可引起酒精性肝硬化，患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)也明顯增大。

(4)長(zhǎng)期大量飲酒，還可損害心臟，引起心律失常，冠狀動(dòng)脈供血不足，同時(shí)由于飲酒時(shí)情緒激動(dòng)，可能引起心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。

(5)飲酒對(duì)生殖及性功能亦有影響，男子長(zhǎng)期飲酒可出現(xiàn)性功能減退，甚至出現(xiàn)陽痿：孕婦飲酒對(duì)胎兒影響更大，表現(xiàn)為發(fā)育不良，面貌丑陋，智力低下等。