口苦，睡眠不好是由肝膽濕熱夾痰熱內擾所致。

口苦《黃帝內經》稱“膽癉”，其原因在于，一者，“此人者，數謀慮不決，故膽虛氣上溢，而口為之苦”。再者，“肝氣熱則膽泄口苦”�？诳嗍歉文憹駸�、膽火上炎的表現。

眼屎多，“肝開竅于目”，肝膽濕熱，則眼睛分泌物較多。睡眠不好，結合身體略胖，這是痰熱內擾所致。形體偏胖的人，體內痰濕較多，若由于嗜食辛辣或經常熬夜等，痰濕化熱，熱擾心神，就會出現睡眠不好的癥狀。

針對上述癥狀，可選用芩連溫膽湯（黃芩、黃連、半夏、竹茹、枳實、陳皮、茯苓、甘草）來清火泄熱，若兼有便秘，可加用瓜蔞仁、大黃等通腑泄熱；若兼胸悶、腹脹、苔膩等，可加用枳殼、厚樸、白術等寬胸、理氣、燥濕若兼有宿食積滯者，可加用保和丸消導和中。

除了上述癥狀，若伴有眼睛紅腫、大便秘結、小便短赤，可選用清肝瀉火的龍膽瀉肝湯（龍膽草，梔子、黃芩、通草、澤瀉、車前子、柴胡、當歸、生地、甘草），酌加茯神、龍骨、牡蠣以鎮心安神。

若服湯藥不方便，可用蓮子心5克，竹葉心20根，燈芯草2克，泡茶頻服。再者，日常的飲食習慣也很重要，要少油膩，多清淡。