春節期間，由郭帆執導，吳京主演的科幻大片《流浪地球》，讓沉浸在春節喜慶祥和之氣中的人們，實實在在地享用了一次文化盛宴。我們在感受震撼的畫面、驚險的刺激之余，不妨回過頭來看看科幻對于養生的影響。此時，我們不禁會驚喜地發現，原來，科幻之于養生也能在很大程度上助一臂之力呢！

科幻能益智健腦

眾所周知，豐富的想象、大膽的假設，是科幻作品的靈魂和精髓所在。不管是想象，還是假設，又都得益于大腦的充分調動和思維的靈活運作。由于科幻作品的特殊性，無論對創作者還是欣賞者來說，事先，都不得不具備足夠的科學知識和縝密的思維方式。如此一來，在大量密集的思考面前，又不免會對大腦皮層的神經和細胞，產生強烈的刺激和誘導，促使其反應積極、表現活躍，達到俗話所說的腦洞大開之境。經過一段時間的思維開發鍛煉，自然就能達到益智健腦的效果。

科幻能怡情養性

一般情況下，科幻作品所呈現于人們面前的，并不是現實當中隨處可見的真實情景。往往不是浩瀚莫測的茫茫宇宙，就是一望無際的汪洋大海，或者遠古蠻荒的原始狀態。從而給人靜謐純樸、混沌初開的感覺。讓人有了返璞歸真、重拾本性的感覺。自然，心里就會忘卻世俗，忘卻名利，忘卻憂愁，忘卻煩惱，忘卻一切。從而如同初生的嬰兒一樣，在物我皆無之中做到從容自得、胸懷坦蕩。經常有這種情境和體驗，就能有助于安神解悶、怡情養性。而神情愉悅、無牽無掛的良好心態，對我們的身心健康顯得極為寶貴難得，也是一個真正懂得養生之人畢生孜孜以求的最高境界。

科幻讓人珍惜生活

好多科幻大片，主題都喜歡側重于對人類命運和未來的思考。數千年來，不知有多少代人，在這片熱土之上勞作忙碌、繁衍生息。尤其是二十世紀工業革命爆發以來，伴隨科學技術的飛速發展，人們對周圍環境的過度開發和嚴重破壞，更是達到了前所未有的程度。氣候變暖、空氣污染。再加之地震、海嘯等各種自然災害頻發。我們會思索，假如有朝一日，地球母親真的到了不堪重負之時，那么人類將何去何從呢？難道真的要帶著地球，一起去過漂泊流浪的日子。反映到現實生活中，我們一定要善待環境、珍愛生命，用實際行動來捍衛賴以生存的家園。

科幻能創新保健手段

如今的社會，科學技術日新月異，飛速發展。各種新鮮奇特的事物，隨時都能給人們帶來驚喜。人工智能、掃碼刷臉等好多想不到的神奇再也不是那么高高在上，可望不可及。就連普通老百姓，也能于第一時間，無處不在、真真切切地感受到科技給我們帶來的便捷和實惠。甚至就連傳統的中醫養生保健，在信息化、大數據的時代背景之下，也會逐步走上與高科技相對接的融合發展之路。試想，不久的將來，實現保健機器人為我們捶背按摩、刮痧針灸的設想，也是未嘗不能的事。而在創新保健手段、引領養生風尚的進程中，歷來就以奇思妙想為專長的科幻，無疑又會扮演重要的角色。

需要注意的是，科幻題材電影往往故事情節緊張，再加上影院放映廳里光線昏暗，視覺和聽覺感官受到大銀幕的聲光刺激，人往往會精神緊張，心跳加速，因此有高血壓、心臟病或一些慢性病的中老年人務必慎重選片，避免在觀影時造成身體不適。