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支氣管哮喘常識有哪些

支氣管哮喘常識有哪些?支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥;在易感者中此種炎癥可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀,多在夜間或凌晨發生。

支氣管哮喘常識有哪些

1、忌酒、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激,可以加強支氣管的反應,加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀,誘發哮喘。

2、多吃含有維生素A、C及鈣質的食物。

3、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。據自己平日身體狀況,針對性地選擇食物,消化功能不好的人要少食多餐。

4、內衣以純棉織品為適宜,要求光滑、柔和平整。應避免穿化學纖維或深色衣服。衣服不宜過緊,注意寬松。

5、遠離過敏原。過敏原是引發支氣管哮喘的最重要原因,要做到遠離過敏原,支氣管哮喘患者一定要做到養成良好的衛生和飲食習慣。家中不宜種植花草;地毯、毛絨玩具等盡量不要使用;被褥衣物也要經常清洗晾曬;注意空調的使用;室內要經常開窗通風,保持室內干燥。

6、常喝咖啡,咖啡因相當于使用氨茶堿的標準用量,因而咖啡對支氣管哮喘患者有益。


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