秋日，天高氣爽，景色宜人，是一年中爬山登高的黃金季節。但要提醒的是：登山運動并非人人皆宜，尤其患有以下慢性病者（特別是年老體弱病人），更應引起注意和重視：

高血壓 尤其是老年性高血壓者，收縮壓易受體位變化影響，登高過程血壓容易出現波動，稍不注意就可能引發意外。有的高血壓患者平日常有頭昏、眩暈癥狀，頭重腳輕，走路輕飄，則更不適合登山。

心臟病 爬山是一項耗氧量非常大的運動，血液循環加快，心臟負荷增加。心臟病人若進行強度過大的爬山運動，容易產生疲勞以及呼吸困難；在原有心臟病的基礎上，會因心電不穩導致室性心律失常，嚴重時甚至可發生心臟猝死。

貧血 貧血特別是嚴重的貧血者（以缺鐵性貧血較多見），因血液中紅細胞總量減少，加上登山運動時出汗較多，體力消耗較大，鐵的流失增多，不利病體康復。同時，貧血者常因供血不足，容易產生心慌、胸悶、頭暈、眼花等情況，也不適宜于登山。

骨關節炎 尤其是膝關節病或已有骨刺者，表現為慢性關節疼痛、僵直畸形和功能障礙。而爬山是關節負重運動，對關節的磨損大，活動之后會加劇疼痛；下山時會有約3倍于體重的壓力壓在下肢，一般情況下患病關節是難以承受的。

痛風 因為痛風是由于嘌呤代謝障礙，尿酸在體內形成增多，腎臟排出減少而形成高尿酸血癥，使尿酸鹽結晶沉積在關節、肌腱及腎臟，引起組織損傷所致。如果痛風性關節炎患者登山，有可能會誘發急性關節炎的發作。

骨質疏松 骨質疏松是一種以低骨量和骨組織微結構破壞為特征，導致骨質脆性增加和易于骨折的全身性骨代謝性疾病。各年齡時期均可發病，但以于老年人多見。該病患者由于缺鈣導致神經、肌肉、韌帶、關節的協調能力下降，在爬山的過程中（尤其是下山）很容易扭傷腳踝或抽筋，甚至導致骨折的發生。

腰腿痛 特別是腰椎間盤突出癥患者，因山路崎嶇顛簸，并且攀登時常要保持彎腰姿勢，這樣會導致腰部腹壓力增大，故在登山過程中容易誘發腰椎間盤突出復發。再者，腰椎管狹窄癥患者，由于下山時身體重心后移，造成腰椎管比平時更狹窄，易引起腰腿痛癥狀加重。

此外，如冠心病（尤其冠狀動脈供血不足者）、肺心病、糖尿病（尤其伴有糖尿病足者）、慢性支氣管炎、支氣管哮喘(特別是對花粉過敏者)、癲癇、紅斑狼瘡、皮肌炎、恐高癥、慢性腎炎等患者，以及體質虛弱的老年人，也不宜參與登山活動，以免病情加重或突發險情。